Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Blogger Bootcamp!

17 mars 2015

I lördags arrangerades Blogger Bootcamp på KTH hallen i Stockholm. Superbra startfält och många härliga instruktörer och pass att välja mellan.

Rubin McRae från Urban Running är Sveriges bästa löpcoach, så mysig och trevlig dessutom.

Jag startade dagen med ett Crossfit pass. Jag fick Teama med duktiga Teresa! Jag har skavsår i rumpan efter 150 situps.

Nästa pass blev löpträning med Rubin. Running strength, såå bra!

Underbara Anna Sunneborn körde ett suveränt friidrottsinspirerat pass. Hon har en härlig historia att berätta, att börja träna och tävla i friidrott på äldre dagar är en bedrift. Annika Sjöö och jag har aldrig träffats förut men vi har båda sett varandra i olika medier så vi kände liksom varandra ändå. En härlig tjej! Jose’ Nunez på Moveoo är helt fantastisk både på innovativa övningar men också på att lära ut. Kolla in på Moveoo!

Tauff är ett otroligt härligt koncept där du tränar i par och använder din och kompisen kropp som tyngd.
En otroligt härlig dag! Tack Träningsevent. se för ett toppenarrangemang.

Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/%ef%bb%bf%ef%bb%bfglass-pa-fryst-banan/