Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Favorit mellanmål!

1 november 2014

Enkla mellanmål är min grej. Ofta gör jag så att jag lägger ihop flera mellanmål till en god lunch eller middag. Då lägger jag till massor av grönsaker. Hummus kan du köpa färdig på burk. Den har inga tillsatser utan innehåller mixade kikärtor. Jag pressar i en halv citron och lite olivolja. Vill man krydda ed vitlök så är det också gott i hummus.

Sen doppar jag mina Finn Crisp i Hummus och njuter.

20141016-232811.jpg

Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/pa-tisdag-ses-vi-i-goteborg/