Annons
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Okategoriserade


Annons

Annons
Aktivera rumpan!
Ibland kan det vara svårt att få kontakt med sin sätesmuskulatur. Det kan bero på en rad olika saker som till exempel att du sitter
artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev


Annons

Annons

Stel kropp?
Stel kropp? Jag räcker upp handen på den! Skön position som hjälper dig att sträcka ut bröstet, axlarna och jobba med rörlighet i
Tjejmilen med Måbra!
Vilken heldag vi fick tillsammans med läsarna och redaktionen på Måbra. En stor fest är tjejmilen så otroligt härligt med så

Laddar