Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Löpvurpa!

20 augusti 2014

Morgonen började väldigt bra. Jag åt frukost med barnen innan vi åkte till skolan. De gillar verkligen skolan alla 3. Jag hade löpning på mitt schema idag så efter skolan sprang jag ut i skogen. Det har varit några rejäla stormoväder där jag bor så min runda såg lite annorlunda ut.

20140820-093152.jpg
Härlig löprunda tills jag kom till km 8. Då toksnubblade jag i en nedförsbacke och ramlade hårt. Aj vad jag skrapat upp mig på 10 olika ställen. Trasiga byxor, jacka och skor. Helt galet.
Hem och duscha bort gruset ur såren.

20140820-093206.jpg
Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/min-hemmagjorda-slade/