Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Lördagsfys!

17 maj 2014

Imorse tänkte jag smyga upp tidigt och ge mig iväg på en längre löprunda men när jag vaknade så var det så skönt att ligga kvar i sängen så det blev en mysmorgon istället.
Efter en lång frukost i solen med familjen så gav jag mig av på min runda.

20140517-163651.jpg
En liten koll på skosnörena innan jag vinkar adjö till familjen.

20140517-163821.jpg
Mina killar premiär åkte gräsklipparen.

20140517-163930.jpg
Moa väntade på sin tur bland maskrosorna i gräset.

20140517-164036.jpg
Tillbaka efter löprundan lagom till lunch. Det kändes lätt och bra att springa idag så nästa runda får ske i lite snabbare takt. Härlig lördag på er! Kramar Leila

Dela
Tweeta
Maila
3 kommentarer
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/annorlunda-magovning/