Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Mil självförtroendet!

14 maj 2014

Martina Haag kom med ett fantastiskt förslag under vår träningsresa till Mallorca!

Alla som ville skulle sista dagen springa milen med Martina. Tanken var att ge alla mil-självförtroendet med sig hem för att fortsätta uträtta stordåd med sin träning! En underbar ide’!

20140514-104701.jpg

20140514-104717.jpg
Ingen fick springa snabbare än Martina alla skulle hålla samma lugna tempo. Ett bra sätt att se till att alla kom i mål.
I målet väntade presenter och massor av glada kompisar.

20140514-104644.jpg

20140514-105246.jpg
En otroligt trevlig och peppande slutkläm på resan, bra gjort alla tjejer och tack bästa Martina för ditt stora engagemang! Nu har ni mil-självförtroendet och ni gjorde det alldeles själva med era kroppar!

Kramar Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/forma-din-kropp/