Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Träningsapp som funkar!

5 oktober 2015

I veckan låg min app på 11 plats i kategorin Motion och hälsa!

Så kul, tack Till alla som laddat hem den och tipsar andra om den. Den är inte flashig eller cool men den gör sitt jobb och att jobba med musikintervaller är alltid kul! 29 kr  den Finns för Iphone och Android. Sök på Max Förbränning eller Lifebyleila. 

Hjälp mig att komma ännu högre upp på listan. Ladda ner Max Förbränning och få till bra träning hemma.

Enkel, effektiv träning som du gör hemma eller utomhus. Låt barnen vara med eller gå ihop med en kompis och kör.
Eftersom jag jobbar med musikintervaller så blir det roligare och enklare för hjärnan att jobba.

IMG_5289.PNG

Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://lifebyleila.mabra.com/stretch-pa-bryggan/