Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Bästa mellanmålet!

14 oktober 2014

Mitt absoluta favorit mellanmål som funkar till allt. Supergott och väldigt enkelt. Här använder jag Västan 10%.

20141014-163737.jpg
Jag skär upp hela osten i oststavar och förvarar dem i en plastpåse i kylen. Till 3 oststavar äter jag ett päron.

Annons

Gott nyttigt och väldigt enkelt. Går att ha på jobbet och hemma så att du aldrig står utan ett mellanmål när du behöver det.
Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar