Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Drömresan i full gång!

22 november 2015

Vi landade i Torsdags natt och åkte till vårt älskade hotell. Vi har en stor trädgård där vi tränar och Yogar. En stor fin strand där vi har MorgonYoga till vågornas brus. 

Vår grupp på 70 personer är superhärliga och vi har så kul!   
   
Första dagen bjöd vi på handduksträning, Löpskola och Yoga. Sen blev det en lång middag under stjärnorna i Trädgården. 

Annons

Jag nyper mig lite i armen av lycka att vara här igen. 

Kram Leila 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar