Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Inspirationsboost!

13 maj 2015

Vår duktiga danstränare Sofia Dalèn körde Jive med oss idag på stranden. Enormt kul det gör mig extremt glad att dansa.  Denise Rudberg författaren och grymma Aerobicsinstruktören är med oss här. Hon kör magmördarpass och klassisk aerobic med massor av härlig energi!!

Annons

 Denise Rudberg föreläste igår innan middagen. Hon berättade om hur hon blev författare, hennes tid som träningsinstruktör och hur livet format henne. Superinspirerande och bra. Mysig och jordnära tjej:).

Vi är härligt boostade alla kvinnor!! Tack Denise. 

Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar