Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Öka din rörelse, rör dig som ett barn!

17 december 2015

Tänk om vi kunde fungera mer som barn gör! Min Lucas 9 år kliver upp på löpbandet och gör en grym dans. Det ser så enkelt ut och är enkelt för honom eftersom han inte lägger någon som helst värdering i det han ska göra, han ska ha kul helt enkelt!
Barn smygtränar hela dagarna och har kul! Jag provade att göra samma sak och det var supersvårt, jättejobbigt men också enormt kul! Länge leve barnsligheten!!:)

Annons
Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar