Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Strandmat!

26 juli 2014

Strandhäng vid Blå Lagunen på Norra Gotland. Perfekt dag med varma vindar och klarblå himmel.
Enkla mellanmål och matsäckar är det bästa jag vet. Finn Crisp med en burk Hummus passar perfekt till lunch. Apelsiner och äpplen till efterrätt och vatten som dryck.

20140722-145454.jpg
Det är så gott! Jag älskar Hummus. Direkt ur burken och doppar mina Finn Crisp.

Annons

Ha en skön dag. Kram Leila

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar