Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Styrkelyft!

5 juni 2015

Jag kämpar på med min tyngdlyftningsteknik som inte är bra. Jag ger mig aldrig så jag kämpar vidare trots att min stela kropp inte gör som jag vill. Det man är dålig på är det som behöver övas om och om igen.

Annons

Jag får jobba hårt med den mentala biten för att få till mina pass:).  Det är kul i allafall och väldigt bra träning. Så jag kämpar på. Kram Leila 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar