Annons
MENY
Träning och hälsa har alltid varit en drivkraft i Leila Söderholms liv. Hon är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach för såväl privatpersoner som företag. Livet är härligt, men inte bara härligt. 2010 fick jag diagnosen tarmcancer vilket följdes av en lång kamp mot tillfrisknande som inte är slut än. Självklart kommer den upplevelsen att påverka vad jag skriver på bloggen och mina råd kring hur bättre hälsa och träning kan vara ett stöd även i svåra perioder.

Annons

Träna ute i alla väder!

1 augusti 2015

Mellan skurarna har vi lyckats trycka in alla våra träningspass, jag har bara tränat i regn en enda gång i sommar och det måste jag säga är helt otroligt med tanke på hur mycket regn det har kommit. Den här morgonen såg det minst sagt mörkt ut men vindarna var med oss och fick molnen att passera oss.

Annons

Åska ska man ha respekt för men lite regn kan bara vara härligt.
  

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar